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學習英文與了解天下事，為什麼要讀時代雜誌呢？

閱讀世界新鮮事的人所擁有的國際觀是非常驚人的

當你開始閱讀time時代雜誌增加英文閱讀能力，同時也可以提昇世界觀

因此無論出社會還是在學時，推薦學英文的其中一種方法就是大量閱讀time時代雜誌

藉此提高外文的閱讀理解能力，提高英文文章與新聞的理解力，time時代雜誌是一個非常好的讀物!

因為這本雜誌所囊括世界各地最新的奇人異事，可以讓眼界變得更寬廣

而且許多最新片語詞彙，不見得你在字典可以找到，很多都是新創名詞

讓你的頭腦可以跟著世界的巨輪一起前進

只要閱讀1-2個月，你會發現你看原文的速度至少快上2-3倍。

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最近很多人問到斑點該怎麼祛除，我想說的是斑點不可能某一款產品就能夠解決的，並且是需要周期的，不會你使用某一款產品幾天10幾天就能夠祛除的，所以大家一定要有耐心！護膚本身就是每天必做的事情噢！ 首先大家要知道，斑點是日積月累的，不是你今天曬了太陽，明天就長一臉斑滴~長斑的原因很多，紫外線、老化還有你體內荷爾蒙變化都可能引發斑點，為了不長斑，很多達人都在中午出門時都會墨鏡、帽子齊上陣，把自己包的嚴嚴實實的，理由很簡單，想不長斑，就是不要曬太陽。我記得看雜誌時，臺灣的一位姓宋的皮膚科醫生說過，要想不長斑，就生活在銅牆鐵壁裡面，還要清心寡欲，武俠小說中小龍女，就是所有怕長斑的學習榜樣~ 中醫對長斑有自己的一套說法，比如，經常吃生冷食物，會讓脾胃功能受損，脾胃是人體的氣血之源，是食物等轉化為能量的的樞紐，當氣血不足，循環變差的時候，當然容易長斑了。其實這裡說的生冷食物除了冷飲、冰欺凌等等，還有就是寒性食物，也就是我們平時說的降火氣的食物，比如，西瓜、梨、甘蔗、香蕉、空心菜、苦瓜、海帶、茭白、蒲公英、魚腥草等等。另外，相對於生冷食物，辛辣刺激、過甜、過油膩、過咸的食物，都會加重消化系統的負擔，讓我們的臉上長斑斑哦~ 中醫講究：望聞問切，在望診中，面部是可以直接反應你五臟六腑的情況的，比如《五色篇》：「庭為面首，闕上為咽喉，闕中為肺，闕下為心，下極之下為肝，肝部左右為膽，肝下為脾，方上為胃，中央屬大腸，挾大腸為腎，明堂以上為小腸，名堂一下為膀胱、子處。很複雜？不要擔心，來看這幅圖，就明白啦~~ ...雖然不能說全部都對，但是還有有參考的價值滴~ 再來說說斑點的種類和特點還有各自的對策 雀斑：與遺傳有關，3%與染色體和血液有關，日曬後顏色加重，分布為點狀彼此孤立存在，直徑不超過0.5公分，常分布於臉頰、手部與肩部，在5-7歲開始出現，即便使用雷射出斑，依然不能根除只能淡化； 黃褐斑：又稱蝴蝶斑、肝斑，呈現淡褐色，呈片狀，斑片大小不等，邊界清晰，形狀不規則，不高出皮膚，常見於面部，對稱於兩頰，主要原因跟內分泌、女性荷爾蒙失調有關，是非常難對付的斑，根據日誌資生堂的研究報告指出，這種斑的位置相對其他幾種色斑都要深，醫學美容方面，傳明酸的效果比較好； 曬斑：後天因素，由紫外線造成，形成大小不規則，這種斑點是最好去除的，只要你夠年輕，立刻開始使用防曬品並且局部使用美白精華，2到3個月就可以根除了。 黑斑：金屬斑、反彈斑，後天形成與化妝品有關，長期使用彩妝或重金屬化妝品，只要停用不良的化妝品，做好防曬和面部排毒，基本可以完全清除。 老年斑：自然老化，生理下降，代謝遲緩造成，形狀大多高於皮膚，一般在臉部、手部。什麼都對抗不了歲月...為了防止老年斑的出現，保持年輕的身體是很重要的。 妊娠斑：其實妊娠斑和黃褐斑產生的原因是一樣的，只不過大部分的媽媽在生完小孩之後，體內激素恢復平穩了斑點自然而然的就消失了。 痘疤、疤痕：為什麼把痘疤也歸結到斑這邊，主要是想讓大家有個認知，對於痘疤，如果保養不當，會形成難以去掉的斑點的。對於這種色斑，增加膠原蛋白的攝入和表面使用美白精華效果都不錯。 本篇文章給大家講過斑點分為幾類，下期給大家講這幾類斑點怎麼去除哦，如果大家對祛斑感興趣關注我，下次給大家講解哦！！！ 如果你閱讀這篇文章有收穫就分享出去吧 ~（圖片來自網絡如有侵權聯繫刪除）

文章來源取自於：

每日頭條 https://kknews.cc/fashion/lvo6rne.html

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