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其他資訊
俗話說：「知己知彼，百戰不殆。」同樣的道理，想要戰勝高血壓，就需要先了解高血壓，掌握高血壓的預防與治療方法，釐清對高血壓的錯誤觀念與盲點，提早養護自己的身體健康。根據衛生福利部調查，四十歲以上，每三個人就有一人罹患高血壓；其中有30 ～ 40％不知道自己罹患高血壓。在本書中，我們將為您分別講解高血壓基礎常識、高血壓患者的飲食原則和高血壓特殊人群的飲食調養注意事項。希望您能夠藉由本章內容了解高血壓，更能夠在本書的引導下安全降血壓。
本書特色
這樣做控制高血壓No Problem！！
飲食療法 健康管理 改善日常生活習慣
吃對食物，罹患高血壓，也能天天享受美食
˙特效降壓食材
讓你認識食材降壓原理，輕鬆改善高血壓。
˙百餘道降壓食譜
讓你享受美食的同時，也能兼顧防治高血壓。
˙降壓茶飲
降壓新選擇，用飲料也能輕易穩定血壓。
˙高血壓併發症
合理安排飲食，避免陷入盲點，才能快速病情控制。
˙高血壓健康管理
帶領讀者認識高血壓，並提供最完整的高血壓防治方案，包含生活習慣、飲食原則、運動調養等。
- 作者： 胡維勤 新功能介紹
- 出版社：華威文化 新功能介紹
- 出版日期：2016/06/01
- 語言：繁體中文
其他新聞
▲日本突破荷蘭拿下競速滑冰女子團體追逐賽金牌（圖／路透社） 記者顏如玉／綜合報導 荷蘭可以說是冬奧中競速滑冰的王者，每屆參賽都能奪下多面金牌，本屆平昌冬奧速滑已經產出的11項目中，荷蘭也已包辦6金，不過他們卻在團體追逐賽中踢到鐵板，女隊於冠軍戰輸給日本、男隊則在4強賽不敵挪威。 速滑女子團體追逐賽冠軍戰，日本派出佐藤彩乃、高木美帆、高木菜那滑出2分53秒89的驚人成績，刷新了荷蘭在預賽所創的奧運紀錄2分55秒61，一舉擊敗荷蘭隊摘金。 賽後高木美帆將這面金牌歸功於團隊力量，而胞姊高木菜那則表示，若是姊妹分開比賽，一定拿不到金牌，「但是我們姐妹倆和隊友在一起，就無懼任何對手，因為我們可以靠著團隊力量彌補個人不足。」 ▲荷蘭在競速滑冰男子團體追逐賽僅拿下銅牌。（圖／路透社） 而男子團體追逐賽，荷蘭則是在4強就爆冷輸給挪威，且滑出的成績3分38秒46，還比2014年索契冬奧奪冠時的成績慢了近1秒，雖然拿下銅牌，但這成績也讓媒體關注，在男子5000公尺拿下金牌、同樣也是團體賽的一員的克雷默(Sven Kramer)指出，會有這樣的成績，或許還得歸功於荷蘭國內的「俱樂部制度」。 荷蘭深根競速滑冰，國內有許多俱樂部，運動員在這些俱樂部內擁有最好的教練和後勤資源，所以每次出去比賽，在個人賽都能取得不錯的成績，但因為這些分屬不同俱樂部的選手很少有機會聚在一起訓練，沒有機會培養默契，也讓他們在團體項目中較為吃虧。
▲▼賴清德與民進黨立委5日討論稅改方式獲共識。（圖／記者季相儒攝） 記者張暐珩／台北報導 行政院長賴清德5日中午與民進黨財政委員會立委便當會，行政院發言人徐國勇會後轉述內容表示，主要在討論稅改方面改革的共識。未來確定取消兩稅合一設算抵扣制，但在稅改股利所得方面，將採用財政部的乙案，整體稅改可多增加654億元營所稅，但最後能否通過還要經過立法院討論。 徐國勇強調，這次稅改是「有濟無劫、合理分配、全民受惠」。先前財政部針對股利所得分成甲、乙兩種方案，甲案是指獲配的股利金額37%免稅，餘額（63%）作為當年度所得，併入綜合所得總額課稅；乙案則採「2擇1」制，投資人領到股利後，可在部份免稅和分離課稅擇一使用。 經過會中討論後決定採用乙案，徐國勇表示，綜所稅最高稅率級距，將調降為財政健全方案實施前的40%，一般民眾可以少繳稅599億。營所稅方面從17%升至20%，共增加654億稅收，大多是從企業加稅而來，但將企業未分配盈餘加徵10%稅率調降為5%，彌補損失， 另外，在粽所稅的股利所得部分，採用「部分免稅」或「分離課稅」擇一使用。合併計稅者給予抵減稅額，計算方式為股利X8.5%稅率，每一申報戶上限為8萬元。分開計稅者，單一稅率為26%。財政部也擬將綜所稅標準扣除額從9萬元調高為11萬元、薪資與身心障礙特別扣除額從12.8萬元大幅調高至18萬元。 徐國勇也補充說明，大家整體同意稅改方案是一整套「稅制優化」，而非減稅方案，因此不宜單獨抽出項目來看，所以決定整體支持乙案，相關配套也一併支持，稅改草案將在12日行政院院會通過後，送交立法院審議。
▲▼賴清德與民進黨立委5日討論稅改方式獲共識。（圖／記者季相儒攝） 記者張暐珩／台北報導 行政院長賴清德5日中午與民進黨財政委員會立委便當會，行政院發言人徐國勇會後轉述內容表示，主要在討論稅改方面改革的共識。未來確定取消兩稅合一設算抵扣制，但在稅改股利所得方面，將採用財政部的乙案，整體稅改可多增加654億元營所稅，但最後能否通過還要經過立法院討論。 徐國勇強調，這次稅改是「有濟無劫、合理分配、全民受惠」。先前財政部針對股利所得分成甲、乙兩種方案，甲案是指獲配的股利金額37%免稅，餘額（63%）作為當年度所得，併入綜合所得總額課稅；乙案則採「2擇1」制，投資人領到股利後，可在部份免稅和分離課稅擇一使用。 經過會中討論後決定採用乙案，徐國勇表示，綜所稅最高稅率級距，將調降為財政健全方案實施前的40%，一般民眾可以少繳稅599億。營所稅方面從17%升至20%，共增加654億稅收，大多是從企業加稅而來，但將企業未分配盈餘加徵10%稅率調降為5%，彌補損失， 另外，在粽所稅的股利所得部分，採用「部分免稅」或「分離課稅」擇一使用。合併計稅者給予抵減稅額，計算方式為股利X8.5%稅率，每一申報戶上限為8萬元。分開計稅者，單一稅率為26%。財政部也擬將綜所稅標準扣除額從9萬元調高為11萬元、薪資與身心障礙特別扣除額從12.8萬元大幅調高至18萬元。 徐國勇也補充說明，大家整體同意稅改方案是一整套「稅制優化」，而非減稅方案，因此不宜單獨抽出項目來看，所以決定整體支持乙案，相關配套也一併支持，稅改草案將在12日行政院院會通過後，送交立法院審議。
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